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Les étudiants sont sous pression pour entrer à l'université. Les étudiants sont en état de siège aux attentes de ses parents et elle-même. Les étudiants submergés par les demandes de l'Université. Sans parler de l'entrevue redoutée. Avec tant de candidats que propose les résultats des tests stellaires et les transcriptions complète d'activités parascolaires cours AP et les universités ont du mal à filtrer que les élèves vraiment prospérer sur leur campus. Comme plus de 20.000 étudiants de premier cycle ou de renvoyer ou de commencer classes à l'Université de Calgary, près de la moitié des candidats n'ont pas reçu l'acceptation de la session d'automne, le Calgary Herald Examiner a trouvé. Facteurs déterminer quels élèves sont les plus appropriés pour le campus est de plus en plus difficile.
En conséquence, de nombreux établissements d'enseignement sont d'apporter des changements dans leurs procédures d'admission et de plus en plus nettement sur des entretiens personnels. MIT (Massachusetts), par exemple, a maintenant sa gamme intervieweurs 1-5 candidats sur la façon de l'étudiant est «apte» de l'université. D'autres écoles sont suralimentation du processus d'entrevue. L'Université de Rochester (NY) ont interrogé 2.000 candidats cette année, contre environ 200 l'an dernier, et de l'Illinois Wesleyan University offre 200 $ d'obligations voyage aux candidats à faible revenu pour leur permettre d'entrevue sur le campus. L'Université de Denver ne révèle que le nom d'un candidat pour les enquêteurs, pour éliminer les préjugés la réussite scolaire. Une nouvelle question est posée: «Parlez-nous un moment vous avez interagi avec quelqu'un de différent de vous." Ceci est loin de «Pourquoi vous voulez aller au collège? "(affaires et des finances, 2007)
Des entretiens individuels sont la clé de l'entrée dans les universités. Les étudiants qui, avec passion peuvent exprimer leurs rêves et leurs ambitions sont plus susceptibles d'entrer dans l'établissement de leur choix. L'entrevue est l'occasion d'expliquer les écarts dans l'affaire et de prouver qu'ils sont le genre de personne dans les écoles ont besoin. Démontrer l'énergie et d'enthousiasme pour leurs activités scolaires et parascolaires indique votre interlocuteur ou le doyen des anciens de transférer cette énergie et désir de réussite dans l'enseignement universitaire.
Malheureusement, de nombreux étudiants ne peuvent pas présenter eux-mêmes et leurs attributs dans un jour favorable. Il semble une tâche simple, d'être satisfaits par une amende record activités scolaires et parascolaires. Toutefois, si vous avez peur de parler de l'entrevue peut être une catastrophe. Peu importe si vous êtes huit ou quatre-vingts: parler devant n'importe quel public peut être effrayant.
Le Les personnes qui ont parle d'anxiété admettre leur préoccupation que s'ils parlent honte. «J'ai tellement peur que je vais faire une erreur et l'air bête lors de mon entrevue. C'est vraiment effrayant ", a déclaré Vancouver High School étudiant Kristina Robbins" Je dois entrer dans une bonne université et que vous voulez être parfait. "
L'histoire et la cause de la peur de parler en public et de l'anxiété souvent associée à une expérience avant de parler ou de perturber publics humiliants. Tandis que Beaucoup d'adultes souffrent de cette peur qui ont souvent des réactions formation ou un objectif d'amis ou de collègues de travail et ont les compétences nécessaires pour surmonter la peur. Des études ont montré que ces étudiants ont souvent une mauvaise estime de soi.
Outre les aspects émotionnels de cette phobie invalidante, les étudiants aussi peuvent souffrir de symptômes physiques. «Mes mains deviennent si froid et humide et je me sens comme si je pouvais faible», explique Cristina. «Ma voix est faible et me fait suer. "
Le résultat final est que les étudiants sont sous une pression énorme pour réussir et cette pression s'ajoute à la peur et l'inconfort dans des interviews à l'université. Ils peuvent se sentir un essoufflement, des étourdissements, des maux d'estomac, et une extrême négligence.
Les bonnes nouvelles pour les étudiants qui sont l'angoisse de parole en public, c'est qu'il ya beaucoup plus que vous pouvez faire pour mettre fin à la peur et à améliorer leurs compétences. J'ai souvent aidé les élèves à vaincre leurs peurs, leurs que des entrevues et les présentations orales d'une préparation adéquate grande. Ils se sentent plus à l'aise devant leur public et de la peur à dynamiser l'utilisation de l'entrevue. Une classe de parole en public ou de formation est un excellent choix pour affiner ces compétences importantes, cependant, de nombreux étudiants n'ont pas les ressources pour travailler avec un professionnel. Toutefois, le Les élèves peuvent utiliser quelques étapes simples combinés avec la sélection des sujets Attention, la préparation et à la pratique et être prêt à éblouir un public.
Voici quelques conseils qui peuvent aider les élèves à se préparer à des entrevues et des conférences publiques.
Préparation d'une présentation oral
ou plus important encore, n'oubliez pas de respirer. Profitez d'une bonne respiration avant de commencer. Cela calme les nerfs et vous permettre le temps d'organiser leurs pensées. Commencez par une note positive, sans excuses.
o Assurez-vous que votre voix reflète l'enthousiasme et le sourire (beaucoup).
Posez des questions sur l'organisation, qui veulent savoir si vous êtes intéressés à en apprendre.
o Établissez un contact visuel.
o raconter une histoire personnelle - un choix à l'avance qui fera ressortir le mieux à vos qualités
o Préparer une liste de feuille d'activité de ses réalisations, les loisirs, les objectifs et les rêves.
o Préparer un bref discours sur lui-même et de la pratique avant leur amis, famille, ou un enregistreur. Il est préférable de ne pas mémoriser la pièce. Il s'agit d'un guide. En outre, la pratique des entretiens, de répondre à une liste de questions possibles. Chaque bit est préparé et vous calmer.
ou Faites briller votre personnalité. En effet, les meilleures pratiques des intervenants publics ainsi.
Pamela Hart is Founder of Release Your Voice, a Public Speaking and Leadership Training Company.
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